камфорная вода – ½ пинты; глицерин – ¼ унции; бура – ⅛ унции.

Если лицо начинает «тяжелеть», рекомендую начать делать упражнения на свежем воздухе и отказаться от жирной пищи. Подбородочная повязка, резиновая, либо сделанная из прочного муслина, поможет поддерживать мышцы, если надевать ее по ночам, а также не даст сформироваться обвисанию щечных мышц. Приобретите привычку высоко держать голову, а подбородок – немного кверху. Мышцы также станут более упругими, если прикладывать к ним салфетки, смоченные в холодной воде. Многие еще похлопывают по лицу кусочками льда, а иные проглаживают льдом кожу лица, медленно проводя им снизу вверх, от подбородока до лба. Лед нужно, однако, завернуть в кусок хлопчатобумажной или муслиновой ткани.

Покраснение носа обычно происходит либо в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков, либо из-за какой-нибудь формы несварения желудка, либо из-за нарушения кровообращения. Расслабьте свою одежду, распустите завязки, которые делают ее тесной, неважно где: в воротнике ли дело или в подвязках, поясах, перчатках или обуви. Питайтесь простой пищей, не ешьте много мяса, но зато не ограничивайте себя в употреблении овощей, разного рода салатов и фруктов. Также пейте как можно больше воды.

Окуните мягкую щетку для очищения кожи лица в жидкое зеленое мыло и пройдите ею все места, где появились угри. Самые упрямые из них придется, пожалуй, удалить, несильно нажимая около них пальцами или же используя для этого экстрактор комедонов[143]. После этого нужно нанести кольдкрем, чтобы в результате этой процедуры не возникло раздражения кожи.

Если кожа носа слишком жирная, попробуйте припудрить ее таким средством:

сода – 2 унции; порошок фиалкового корня – 1 унция; порошок спермацета – 1 драхма. Тщательно перемешайте эти ингредиенты и храните эту пудру в сухом месте.

Кожу лица удастся очистить с помощью строгой диеты – это главным образом фрукты и разные жидкости, а также увеличенное потребление воды. Поможет также переменное наложение горячих и холодных компрессов. При повышенной склонности к появлению фурункулов очистить кожу всего тела можно, употребляя в течение недели растворенную в стакане воды щепотку йодита кальция – это доза на один день. Несколько визитов в турецкую баню ускорят процесс.

Для удаления угрей я иногда рекомендую прочистить и промыть с зеленым мылом места, где они возникли, используя щетку для лица. Когда угри размягчатся, их можно легко и просто выдавить, нажимая боковой стороной иглы, которую нужно стерилизовать либо на пламени, либо кипятком. После выдавливания угрей нужно нанести на эти места и вокруг них некоторое количество кольдкрема, чтобы не допустить раздражения кожи.