В моей программе это условие соблюдается для того, чтобы на время очищения всего организма снять с вашего тела любую дополнительную нагрузку, которая может застопорить процесс или же нарушить его.

В моей программе это условие соблюдается для того, чтобы на время очищения всего организма снять с вашего тела любую дополнительную нагрузку, которая может застопорить процесс или же нарушить его.

Как я уже упоминала, любая живая ткань имеет свою энергетику и определенное биополе, в том числе – и мясо животных. Поглощение этих продуктов не просто может сделать систему физического очищения неэффективной, это отразится и на духовном уровне, поскольку энергетика жестоко убитого животного просто не может быть положительной и легкой.

И если в обычной жизни, в общем-то, это может считаться нормальным и естественным, то для восточной практики и обретения внутреннего баланса и внешней гармонии – это настоящий барьер.

Ведь в процессе очищения важно избавляться от любого негативного скопления эмоций, чувств, переживаний и энергетик, а не, наоборот, поглощать их!

◊

По этой причине китайские монахи и индийские йоги всегда отказываются от тяжелой животной пищи, чтобы ничто не могло вывести их из равновесия и помешать этапу самоочищения тела. Это же правило касается и вредной пищи, алкоголя и табака – все эти вещи просто уничтожат ваши старания.

В феншуй-диете нет жестких ограничений, не считая запрета на любое мясо, на консервы, снеки, фастфуд и жирные тяжелые блюда. Упор здесь делается на овощные культуры и фрукты, на зеленые растения (салат, шпинат и т.д.), на злаки и крупы. При этом пищу следует принимать небольшими порциями и дробно, увеличив частоту трапез до 4—5 раз в сутки.

Обязательное условие: ваши блюда должны быть теплыми, холодную пищу есть ни в коем случае нельзя! Это же касается и питья.

Обязательное условие: ваши блюда должны быть теплыми, холодную пищу есть ни в коем случае нельзя! Это же касается и питья.

И отдельно о питье: вам придется выпивать, как минимум, полтора литра жидкости в день. На время Альтерфита откажитесь от холодной воды, газировки, покупных соков и прочих подобных напитков. Основу вашего питьевого рациона должны составлять чаи из натуральных трав. А вот пить черный чай или зеленый можно лишь в небольших количествах, не более чашки в день!

Основным источником жидкости для вас должен стать чай из листьев мяты и липового цвета. При этом мяты в заварник кладется больше, а липы – меньше, приблизительные пропорции такого чая 2:1. Заваривается настой кипятком под крышкой.