• ЗЕМЛЯ •
• ЗЕМЛЯ •Дефицит земли: Приводит к слабости, хрупкости костей и, как следствие, — переломам, которые плохо срастаются.
Дефицит земли:Противодействие дефициту земли: Физические упражнения; работа в саду, работа с глиной; употреблять в пищу больше корнеплодов.
Противодействие дефициту земли:Избыток земли: Ожирение, закупорка сосудов и протоков, депрессия, кальцификация тканей, потеря чувствительности
Избыток земли:Противодействие избытку земли: Физические упражнения, меньше спать, есть легкую острую пищу, брать на себя больше ответственности.
Противодействие избытку земли:
• ВОЗДУХ •
• ВОЗДУХ •Дефицит воздуха: Плохое кровообращение, отсутствие уверенности в себе, упадок духа, ночные кошмары, тошнота, отравление организма, кислородное голодание, одышка, слабость
Дефицит воздуха:Противодействие дефициту воздуха: Делать глубокие дыхательные упражнения, жить в сухом климате, перетряхивать постель каждое утро, есть больше зелени, совершать длительные прогулки, танцевать, вести активную общественную жизнь.
Противодействие дефициту воздуха:Избыток воздуха: Нервные расстройства, беспокойство, аллергия всех видов, хриплость голоса, грубость кожи, ломкость волос, ногтей и костей, метеоризм, астма, кашель, запоры, бессонница, шизофрения, артрит.
Избыток воздуха:Противодействие избытку воздуха: Пить больше жидкости, особенно ромашкового чая; употреблять цельнозерновые крупы и зеленые овощи, принимать витамины группы В, добавки магния и марганца; горячие ванны; повысить потребление растительного масла; сеансы массажа с горячим маслом, теплее одеваться и выполнять щадящие упражнения на свежем воздухе; жить во влажном климате, перейти на молочные продукты, носить одежду темно-синего и фиолетового цветов, носить ляпис-лазурь, сапфир, аквамарин, голубой турмалин, хризоколлу, зеленый кальцит