Введение
Введение
На протяжении многих веков систему Цигун рассматривали как древнее искусство оздоровления и самосовершенствования, которое позволяет избавиться от болезней, продлить жизнь, укрепить тело и дух для всестороннего познания мира.
Сегодня в Китае и Юго-восточной Азии существует более 500 школ, стилей и направлений, практикующих различные виды Цигун и техники массажа. Однако, открытие этих методов, техник и способов широкой публике даже сегодня остается труднодостижимым явлением, ввиду узко традиционной (клан, семья, храм) преемственности. Некоторое исключение здесь составляет медицинское направление Цигун, которое получило за последние полвека довольно широкое распространение в европейских странах.
Одним из таких медицинских направлений является техника скульптурной пластики Юн чунь («Продленная молодость»), главным назначением которой является внешнее и внутреннее преображение человека. Практика скульптурно-массажной пластики представляет собой исследование внутренней среды (внутренней Ци) человека и приведение ее посредством массажа в гармоничное состояние психофизической стабильности.
Для получения максимального восстановительного эффекта необходимо гармоничное воздействие внешней среды, ввиду ее прямого влияния на внутреннее состояние человека. Благодаря технике скульптурной пластики внутренний мир приятных массажных ощущений расширяется, тем самым достигается уравновешенное состояние сознания, а это в свою очередь увеличивает мировосприятие тонких энергий из внешнего мира без всяких усилий. В ходе массажа «стена разделения между внешним и внутренним миром человека постепенно тает», и тело (сознание) человека естественным образом приходит к своему гармоничному ментально-физическому балансу.
Приемы и схемы массажа, показанные в книге, предназначены для «вступления во взаимодействие» с чувствами и тонкими энергиями, как тела человека, так и окружающего мира. Каждое движение техники необходимо глубоко прочувствовать и выполнять его следует с ощущением плавной грации, кроме этого все массажные движения выполняются с полной концентрацией внимания для развития «открытости вашего воспринимающего сознания». Данное качество «открытости сознания» поможет осознать форму, текстуру тканей и движение тонких энергий в теле пациента. Понимание того, что вы делаете в данный момент времени, поможет развить чувство восприятия различных мышечных напряжений (тонов), их энергий, в результате чего становится вполне реальным постижение массажного искусства уже на другом уровне.