Светлый фон

 

На рис. 7 показано мягкое «вытягивание шеи с упором на плоскость затылка», точками приложения силы здесь являются скуловые кости лица. Данная форма движения исп. для расслабления передних и боковых мышц шеи.

 

 

Рис. 7. Вытягивание

Рис. 7. Вытягивание

 

Примечание. Массажные движения в техниках «5-ти зверей» всегда начинаются с верхних областей тела и продолжаются по направлению к нижним областям. Стрелки указывают направление движения: прямая линия — непрерывное движение руки, пунктирная — прерывистое. Рисунки читаются слева — направо и сверху — вниз. Разделение тела на сектора — это условное обозначение, движения в массаже могут охватывать (занимать) 2–3 и более секторов тела одновременно.

Примечание. Массажные движения в техниках «5-ти зверей» всегда начинаются с верхних областей тела и продолжаются по направлению к нижним областям.

Примечание.

Стрелки указывают направление движения: прямая линия — непрерывное движение руки, пунктирная — прерывистое.

Рисунки читаются слева — направо и сверху — вниз.

Разделение тела на сектора — это условное обозначение, движения в массаже могут охватывать (занимать) 2–3 и более секторов тела одновременно.

 

Дополнение.

Дополнение.

Во всех массажных движениях воздействие оказывается всегда мягко, избегайте применения грубой физической силы, больше используйте «силу мысли и ее намерение (образ, вектор или импульс движения)».

 

2. ПЛЕЧИ — ЛОПАТКИ — РУКИ.