ЭзотерикаЮн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатковстр 253
Светлый фон

Одновременное «вытяжение и скручивание» локтевого и запястного суставов. С использованием приемов: «прыжок тигра-красный феникс» (рис. 17).

Одновременное «вытяжение и скручивание» локтевого и запястного суставов

 

 

Рис. 17. Вытяжение и вращение (скручивание).

Рис. 17. Вытяжение и вращение (скручивание).

 

Одновременное «скручивание (малые витки вращения) и вытяжение» запястного сустава. С использованием приемов: «прыжок тигра — красный феникс» (рис. 18–19).

Одновременное «скручивание (малые витки вращения) и вытяжение» запястного сустава.

 

 

Рис. 18–19 (рука расположена вдоль тела, ладонью вверх).

Рис. 18–19 (рука расположена вдоль тела, ладонью вверх).

 

2. Мягкое «открытие» локтевого сустава. Используется следующие приемы: «белый шелк» (рис. 20), «перетирание в ступе» (рис. 21), «тигр прыгает с утеса», «полет красного феникса» (рис. 22–23), «кольцо из 10-ти пальцев» (рис. 24).

2. Мягкое «открытие» локтевого сустава.