Кувшин создаем в руках и ставим на голову или сразу над головой. Сначала формируем потенциал, увеличиваем его, затем даем возможность духу проявиться в нем, и ощущаем реакцию тела и пространства. Кувшин вовне начинает выдавать соответствующую Стихию. Затем духа отпускаем, а кувшин опускаем вниз под ноги.
Стихия Земли
Стихия ЗемлиОщущаем в руках кувшин с узким горлышком, из глины или фарфора…
Начинаем представлять, понимать и ощущать, что внутри этого кувшина собирается энергия Стихии Земли… увеличиваем ее… структура плотности, непоколебимости…
Поднимаем кувшин себе над головой… отпускам его, и он автоматически занимает там свое пространство, словно нишу… ощущаем, что он встает там на свое место…
Настраиваемся на духов Земли… это как структура, которая собирается и увеличивается… пространство и тело структурируется, приобретает плотность, становится устойчивым… видны границы предметов, он начинают бросаться в глаза…
Отпускаем духов…
Снимаем кувшин руками с головы… ощущение – как будто вытаскиваем его из ниши… опускаем под ноги в землю.
Стихия Воды
Стихия ВодыОщущаем в руках кувшин с узким горлышком, из глины или фарфора…
Начинаем представлять, понимать и ощущать, что внутри этого кувшина собирается энергия Стихии Воды… увеличиваем ее… гибкость, видоизменяемость…
Поднимаем кувшин над головой… отпускам его, и он автоматически занимает там свое пространство, словно нишу… ощущаем, что он встает там на свое место…
Настраиваемся на духов Воды… позволяем Ундинам проявиться в этом кувшине… пространство и тело становятся более гибкими, подвижными… нет четкости границ, все предметы словно связаны между собой, один является продолжением другого…
Отпускаем духов…
Снимаем кувшин руками с головы… ощущение – как будто вытаскиваем его из ниши… опускаем под ноги в землю.