Манговый нектар марки Kern’s.

Печенье с инжиром марки Nabisco.

Рисовые лепешки.

Примечание: я не являюсь сторонником постоянного употребления этих продуктов в пищу! При необходимости ешьте их со свежим молоком, свежевыжатыми фруктовыми соками и свежими овощами.

Фастфуд

(Если вы считаете, что последний раздел был плохой, этот даже не читайте.)

Фастфуд совершил революцию в пищевых привычках. Сейчас это устоявшаяся часть нашего образа жизни. Часто еда обладает не очень хорошими вкусовыми качествами, имеет достаточно высокий уровень по содержанию жирности, сахара и соли, однако при этом удобна в употреблении.

Несколько лет назад в Сан-Диего открылся вегетарианский ресторан фастфуда, где была представлена натуральная, органическая пища. Там было даже окно для обслуживания клиентов в автомобилях. Я помню их отличный овощной суп и вкусные сэндвичи с авокадо, брюссельской капустой, сыром и томатами. К сожалению, этот ресторан скоро закрылся, потому что не смог выдержать конкуренцию с обычными заведениями фастфуда, расположенными по соседству.

Но вкусы, как известно, у всех разные, поэтому привожу список основных продуктов фастфуда и их магические свойства.

Предупреждение! Еда в ресторанах быстрого питания не означает, что необходимо чередовать сети Burger King, McDonalds., Subway и KFC. Лучше вообще не злоупотреблять фастфудом, а если и пробовать что-то, то только для разнообразия, а не в качестве постоянной диеты! (В наши дни, когда приветствуется забота об экологии, лучше не посещать рестораны, которые упаковывают пищу в контейнеры из пенопласта.)

Банановый сплит: любовь.

Брокколи с сыром: защита.

Печеный картофель: защита.

Рыбный сэндвич: психическое сознание.

Картофель фри: «заземление», защита.

Гамбургеры: «заземление», защита (см. главу 5).

Чай со льдом: физическая и магическая энергия, сознательный разум.

Луковые кольца: защита.

Молочные коктейли

Шоколадный: любовь, достаток.