Светлый фон
- Гун — упражнения в тайцзи-цюань на развитие силы или энергии.
- Тайцзи-цюань — кулак великого предела — китайское боевое искусство, один из видов у-шу.
- Ката — один из методов обучения в карате-до. Комбинация техник и приемов, позволяющих развить чувство пространства и ритма. Допускает тренировки без партнера. В просторечье — бой с тенью.
- Бассай — штурм крепости. В ката бассай все движения выполняются быстро, резко, очень жестко и акцентировано.
- Кимэ — дух решительности — направленная и контролируемая физическая и энергетическая концентрация в момент касания противника. Выведение энергии удара за пределы физического тела.
- Дзен — созерцание, сосредоточение. Упрощенно — состояние покоя, позволяющее достичь просветления, возможность постижения природы бытия.