Светлый фон

— «Громче, пожалуйста, я ничего не слышу,» — мысленно попросил я наставника.

Включился звук, и я стал слушать странные слова, которые были наполнены смыслом, но до сознания доходили с трудом. «О чем это он,» — подумал я и стал вслушиваться, пытаясь понять хоть что-то.

— «В сложных жизненных ситуациях ты постоянно делаешь выбор: возлагать ли ответственность на других в том, что случилось, или взять её на себя. Эти сложные ситуации оставляют «шрамы» в твоей памяти. Боль страданий и тяжесть потерь останется с тобой до конца жизни. В прошлой жизни ты, для собственной защиты и облегчения своего состояния нередко обвинял других в случившемся, обвинял, упрекал, мстил. Тем самым создавал себе дискомфортные условия жизни и разрушал свое здоровье. Образно говоря, ты выступал в роли «мусорной корзины».

Вспомни, как ты поступал в сложных аварийных ситуациях, когда тебя обманули, подставили, уволили, ограбили, … Кто-то обещал тебе свою поддержку или помощь, а потом оставлял одного? Это раздражало и злило тебя. Ты ругался. Долго и страстно клял других в том, что с тобой произошло. Ты обвинял весь мир в том, что тебе плохо. Создавал цепную реакцию негатива, как будто взрывал атомную бомбу. Но, ведь чувствовал ты лишь временное облегчение от этого взрыва и от «сброса своего мусора». Всего лишь минутную разрядку, как после секса.

Ключевой вопрос: насколько эта негативная реакция помогла тебе?

Да! Помогла! У всех людей приступы злости и раздражения помогают сбросить напряжение. «Спустить пар» в сложной ситуации, в первую очередь, необходимо тебе, как мужчине. Хотя на самом деле ты потом долго переживаешь о том, что случилось, особенно о своем гневе и неосторожных словах. Если ты терпишь и долго носишь в себе гнев, то сильно болеешь.

Но! Вся эта негативная энергия возмущения не может помочь тебе исправить ситуацию. Ты живешь в сложном мире, и свои проблемы не решаешь в одиночку. Все, что ты делаешь, влияет на тебя самого и на других. Другие также влияют на себя и на тебя. Ты должен всегда ожидать, что не всегда все бывает идеально и так, как задумано тобой.

Для сохранения здоровья в сложной ситуации тебе легче и лучше взять ответственность на себя, потому что так спокойнее, потому что придется потом жить с этим. Такой у тебя менталитет. Но! Делать это нужно крайне осторожно! Здесь тебе важно отличать «чувство ответственности» от «чувства вины», которое тебя разрушает.

А теперь тебе предстоит научиться принимать на себя ответственность за то, что происходит с твоим кланом, а потом перекладывать вопросы и проблемы на близких тебе людей. И хорошие, и плохие. Как только ты начнешь это делать, то откроешь для себя секрет, что это намного легче, чем можно было предположить. И самое важное — этот метод гораздо полезнее для твоего здоровья.»