Ничего необычного вечер не предвещал. После ужина пару часов поиграл в компьютерную игру и начал укладываться. Нет, пока не спать. То есть, лечь то я лег, …закрыл глаза, устроился поудобнее и начал, как всегда, тренировку.

Кстати, что за такая тренировка во сне? Пожалуй, стоит рассказать поподробнее. Каратэ я начал заниматься довольно поздно, уже после школы. Тогда, в начале 90-х, восточные единоборства уверенно шагнули с экранов видеосалонов в спортзалы. И я не стал исключением из этого всеобщего увлечения.

Что для каратэ самое важное в физических данных? Сила, скорость? Нет, это уже вторично, самое главное — координации. А вот с ней у меня было не то, чтобы очень хорошо, а совсем наоборот, довольно плохо. Но заниматься мне нравилось и очень хотелось. Вот тогда я и придумал себе такой способ «тренировок», дополнительно к спортзалу. Их смысл в проработке движений, ударов, блоков в той части, где мозг сознательно или, потом уже, автоматически, отдает команду мышцам на их выполнение, с представлением и результата, естественно. Главная сложность в сопоставимости представляемого со своими реальными возможностями. Попытка «натренировать» что-нибудь в стиле зрелищных ударов из боевиков приведет потом, в спортзале, в лучшем случае, к простому осознанию невозможности это выполнить, а в худшем — к серьезной травме. Смысла примерно столько же, как пытаться осуществить в реальности полеты во сне. К счастью, у моей самокритичности по отношению к своим возможностям, был довольно сильный союзник в лице желания заниматься каратэ, а, поскольку это было возможно только при реалистичном подходе, то они, совместно, и одержали убедительную победу над нереальными фантазиями. В общем, все у меня получилось. На лавры первооткрывателя не претендую. Вполне возможно, что такие же или подобные методики где-то и применяются, а, может, и нет, или, наоборот, для кого-то другого они будут совершенно бесполезны. Никогда этим не интересовался, мне помогло, и хорошо.