Светлый фон

 

Методики медитации

Методики медитации

 

1 Восстановительная (поза лотоса) — расслабляет, заменяет сон, развивает дух и интеллект.

1 Восстановительная (поза лотоса) — расслабляет, заменяет сон, развивает дух и интеллект.

2 Насыщения (любое положение) — циркуляции по периферийным каналам, напитывает тело, манной заменяя цистерну.

2 Насыщения (любое положение) — циркуляции по периферийным каналам, напитывает тело, манной заменяя цистерну.

3 Очищающая (Поза лотоса) — Выведение ядов и шлаков, повышает общий тонус и улучшает цвет кожи.

3 Очищающая (Поза лотоса) — Выведение ядов и шлаков, повышает общий тонус и улучшает цвет кожи.

4 Блокировка ауры (любое положение) — Защита от замедления и несфокусированных энергетических воздействий. Использовать при близком контакте с повелителями мужчинами

4 Блокировка ауры (любое положение) — Защита от замедления и несфокусированных энергетических воздействий. Использовать при близком контакте с повелителями мужчинами

5 Сгущение манны (любое положение) — Создание сгустка замедления. Возможны другие применения?

5 Сгущение манны (любое положение) — Создание сгустка замедления. Возможны другие применения?

6 Техники повышения пяти чувств.

6 Техники повышения пяти чувств.

По поводу блокировки ауры сначала написала только про мужчин, но непроизвольно бросив теплый и предвкушающий взгляд на Адель, убрала это уточнение, надо быть честной с собой. А что касается последнего пункта, так это информация из тетрадки. Там были описаны все уже известные мне методики, плюс еще пять для усиления каждого из пяти чувств, причем тут была проблема, эти методики требовали их применения в спокойной обстановке, а значит малополезны. Так же были несколько общих схем объясняющих принципы тока манны, обогативших мое понимание и недоработанная техника усиления шестого чувства.

Время до отбоя пролетело незаметно, и вскоре мы разлеглись по своим кроватям. Медитация хоть и может заменить сон, но неполноценно, так что усталость накопилась нешуточная, и Аделина предпочла просто выспаться.

Утром на привычной зарядке произошли некоторые изменения, состоящие в том, что по соседству разминались новенькие кадеты, рота парней из числа родственников военных. И вроде это была просто разминка, как перешли к серьезным занятиям парней увели, но все равно сравнивать, как мы выполняем упражнения и новенькие было познавательно, и требовало серьезного самоконтроля, чтоб не пялиться на соседнюю площадку и не обхохотаться в особо уморительных случаях. А после разминки с веселостями было закончено. Большую часть команд отправили в город на зачистку разломов, а наше отделение увели в учебную часть. Начиналась обещанная Аделиной прокачка по экспериментальной методике.