11. Замедлиться

11. Замедлиться

Чем больше у вас дел, которые вы не успеваете, тем быстрее вы пытаетесь все сделать. Чем быстрее вы делаете свои дела, тем больше в вас напряжения. Вообще уже одно только слово «успеть» сразу вгоняет вас в стресс. Потому как успеть все невозможно — даже без детей. А если дети уже есть? Поэтому работает обратный принцип. Замедлиться. Нарочно. Специально. Организм расслабляется и становится более продуктивным. Чередовать работу и отдых, позволять себе просто полежать, уменьшить планы на день, делать в своем календаре для себя день без дел, пустой и свободный. Да, для этого также полезно лечь спать пораньше. Кажется, вся глава получается об этом!

12. Наслаждаться процессом, а не результатом

12. Наслаждаться процессом, а не результатом

В каком-то смысле женщинам не повезло. Наша жизнь ни в какой точке не бывает результатом. Это всегда процесс. Чисто дома бывает пять минут, пока в дом никто не зашел. А потом снова нужно тут протереть, здесь убрать, это разложить по местам. Нет конца и края в готовке: особенно в большой семье. У меня иногда ощущение, что я целый день только и делаю, что кого-то кормлю. И так по кругу. Нет конца и края грязному белью, грязной посуде, детским шалостям. И даже за собой ухаживать нужно все время. Не получится так: привела себя в порядок полностью — и результат долговечен. Снова и снова нужно наносить крем, красить ногти, укладывать волосы.

Но это же и становится нашей сильной стороной. Если результат недолговечен и недостижим на долгое время, то зачем к нему стремиться маниакально? Если идеально чисто сделать дома невозможно, то можно перестать все время натирать полы: просто вымыть их один раз в день — и успокоиться и делать что-то другое. Опять же не стремясь довести до завершения прямо сейчас, давать себе разрешение некоторые дела вообще не заканчивать, например какие-то рукодельные штучки, которые уже не нравятся.

Если наши планы на день — не в результатах, а в процессах, то успеть получится многое. Например, я не ставлю себе план написать три главы в день. Посидеть с книгой полчаса-час-два, а там — как получится. Иногда получается и несколько глав, иногда завершение каких-то набросков, иногда — просто редактирование текстов. И удовлетворение внутри остается. Я ведь планировала не результат, а процесс.

13. Работа никуда не денется, а дети растут

13. Работа никуда не денется, а дети растут

Мне нравится фраза: мы работаем, чтобы жить, а не живем, чтобы работать. Для мужчины работа может являться главной целью — какое-то время, и ему это будет даже во благо. Но с женщинами совсем другая история. Пока я перекладываю бумажки где-то за зарплату, делаю то, что мне не нравится, улыбаюсь тому, с кем не стала бы общаться, в другом месте растет мой ребенок. И этот день из его жизни уже никогда не повторится. Никогда, представляете? Он не сможет разделить со мной свои радости и трудности этого дня. А завтра он будет совсем другим человеком. И этот день снова пройдет мимо меня.