Методы очищения могут быть различными. Не зацикливайтесь на психологии, под классическим ли или ведическим соусом вам ее подают. Постепенно отходите от самокопания и идите дальше. Следующим этапом оздоровления должна быть духовная практика. Это молитвы за ближних, поиск имени Бога, которое отзовется именно в вашем сердце, практика благотворительности. Без духовной практики невозможно понять высший смысл своих душевных болячек и излечиться, как невозможно и полностью открыть свое сердце. Поэтому, если на предыдущих этапах вы могли говорить себе, что не готовы к духовной практике, то сейчас самое время вернуться к этому вопросу.
Следующим этапом оздоровления должна быть духовная практика
духовная практика
В Ведах говорится, что родители не должны заводить детей, пока не готовы помогать им вырваться из круга рождения и смерти. Из этого следует, что одна из главных обязанностей матери — не накормить или дать образование, а показать ребенку смысл жизни, объяснить ему законы этого мира, рассказать о Боге так, чтобы не возникло отторжения. Очень тонко. Мягко. На своем примере продемонстрировать, что Он есть, незримо ведет к себе и помогает. Что мы все — дети Его. Без осознания себя дочерью Отца Небесного невозможно стать настоящей матушкой здесь, на земле.
Практическое задание. Гармонизация Вишудха-чакры
Практическое задание. Гармонизация Вишудха-чакры
Что можно сделать женщине для гармонизации Вишудха-чакры, активной именно в период становления материнства?
• Начать молиться за всех людей на земле. Звучит наивно, но очень важно душой желать счастья не только своим детям. Для начала простого настроя «я желаю всем счастья!», произнесенного вслух несколько раз в день, будет достаточно.
Начать молиться за всех людей на земле.
• Попробовать сократить потребление мяса и рыбы в своем рационе или вообще отказаться от этих продуктов. Если в период активной Вишудхи перейти на здоровое питание или принять вегетарианство, то благостных привычек легко будет придерживаться всю жизнь, ведь вегетарианство — деятельная проповедь ненасилия по отношению к братьям нашим меньшим. Женщине в настроении материнства понять и принять смысл вегетарианства намного проще.
Попробовать сократить потребление мяса и рыбы в своем рационе
• Вишудха — горловая чакра. Непроработанный горловой центр дает о себе знать язвительной и циничной речью. Если женщина застревает в этом состоянии, она привыкает транслировать через речь негативные установки, и в дальнейшем ее уже трудно настроить на позитивный лад, даже если все хорошо. Именно в этом возрасте важен контроль того, какие вербальные (словесные) послания вы несете своим детям. Поэтому сейчас на пользу пойдет все, что связано со звуком: занятия вокалом, поиск природного голоса, курсы актерского или ораторского мастерства.