спрятаться за свой страх и оставить все как есть или наступить на него, открывшись переменам. Закрыться в зоне комфорта, ничего не меняя, или же шагнуть навстречу будущему.
Делает не тот, кто не боится, а тот, кто боится, но делает!
10. Записываю свои желания, идеи и мысли.
10. Записываю свои желания, идеи и мысли.
Чтение делает человека знающим, беседа – находчивым, а привычка записывать – точным.
Фрэнсис Бэкон
Чтение делает человека знающим, беседа – находчивым, а привычка записывать – точным.
Чтение делает человека знающим, беседа – находчивым, а привычка записывать – точным.
В этой привычке очень много пользы!
• Когда мы выписываем свои мысли на бумагу, нам легче сосредоточиться на одной теме, не отвлекаясь на тысячи других слов и фраз из нашей головы.
сосредоточиться на одной теме
• Рассуждая письменно, легко ловить инсайты. Осознавать то, о чем мы даже не подозревали.
инсайты.
• Записи помогают экологично выразить наши негативные эмоции, если нет возможности высказать их напрямую.
экологично
• В том, что мы пишем что-то для себя, есть много свободы! Нет никаких правил и ограничений по размеру, жанру и даже грамматике. Нет правильных или неправильных слов. Никто наши заметки оценивать не будет!
много свободы!
• С записями эффективнее работать. Спустя время их можно перечитывать, сравнивать, анализировать, делать выводы.
эффективнее работать.
• Когда мы записываем наши желания, то легче визуализируем картинку того, как изменится наша жизнь, когда все сбудется. Визуализация – отличная мотивация действовать!