– любить себя,

– получать удовольствие от жизни.

Есть достаточно небольшое количество способов научиться.

– Можно спросить у того, кто знает и получает интересующие результаты.

– Можно пойти на обучение.

– Можно понаблюдать за теми, кто умеет решать искомый вопрос и воспользоваться своими зеркальными нейронами, которые позволяют моделировать поведение других людей.

– Можно самостоятельно изучать литературу по задаче.

Относительно эффективности способов.

Можно читать и изучать тонны материалов, и бесконечно ходить на тренинги, не получая результаты.

А можно освоить одну книгу или концепцию. Применить. И научиться успешно решать задачи.

В общем, важно:

Выбирать пошаговые системы, которые подходят конкретно тебе. Автор, подача, смысл концепции. Конкретная последовательность шагов.

И когда выбрал свой концепт – следовать ему, не сворачивая.

Тренироваться и практиковаться, даже если не получается.

Даже, если не получается с первых 150 раз.

Эффект тренировки всегда накопительный.

И если не останавливаться – результат все равно будет. Его не может не быть.