Юрий Чирков – Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и разновидностей стресса. Семейные конфликты или вопросы, связанные с жильем, дележ имущества – и вот уже вспыхивает мучительное эмоциональное напряжение с непредсказуемыми последствиями. Таблеток от стресса не существует, и вряд ли они появятся в ближайшее время. В данной книге автор предлагает своеобразное путешествие по миру стресса. Погружаясь в страницы, вы начнете осознавать биологическую природу стресса. Кроме того, вы узнаете о темных уголках нашей психики, где стресс, подобно разбойнику, поджидает людей, создавая преграды на пути к счастью и гармонии. Комментарий Редакции: Эта книга – ваш путеводитель по теме стресса, которая всегда актуальна и волнует всех. Необычный подход к раскрытию проблемы обогатит читателя не только навыками, позволяющими смягчить негативное влияние стрессовых ситуаций, но и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на пересечении психологии и социологии.