• как контролировать эмоции.
И, как видно из оглавления, еще много-много всяких других способов начать получать удовольствие от жизни.
Чтобы эти принципы возымели действие, сперва вам следует разобраться, каким образом вы справляетесь с превратностями судьбы в настоящий момент. Проверочные анкеты для самостоятельной работы помогут вам определить эти факторы, а именно:
• выявить балансы и дисбалансы в вашей жизни;
• оценить, какой стресс вы испытываете сейчас и как его преодолеваете;
• проанализировать, как вы справляетесь со своими профессиональными обязанностями;
• протестировать «коэффициент харизмы»;
• оценить, насколько хорошо вы умеете слушать;
• проверить «эмоциональный интеллект»;
• оценить умение разрешать конфликты.
Содержащиеся в книге советы и рекомендации обогатят вашу жизнь. Это не теоретические выкладки, не поучения и не философские рассуждения. Эти советы — плод многолетнего опыта людей, которые, следуя им, оставили в прошлом посредственное, заурядное существование и начали новую, увлекательную, насыщенную и содержательную жизнь.
Чтобы эта книга не простаивала впустую на полке, вы должны разработать план по претворению прочитанного в конкретные действия. В конце каждой главы заполняйте анкеты самооценки и применяйте их в дальнейшем. Сконцентрируйтесь на понятиях, имеющих непосредственное отношение к вашим потребностям, и составьте план по их реализации. Вы должны сделать их неотъемлемой частью своего образа жизни. Периодически пересматривайте план, чтобы не вернуться к старым привычкам.
Итак, начинаем.
• Читать.
• • Учиться.
• • • Применять.
Присоединяйтесь к миллионам людей, благодаря учению Дейла Карнеги и его последователей сумевших преодолеть тревоги и разрешить проблемы, кардинально изменить жизнь и поднять ее на качественно новый уровень.
1. Качественная жизнь начинается с личного видения
1. Качественная жизнь начинается с личного видения
Словарь, который в отличие от компьютера является обязательным атрибутом лидера, содержит множество определений слова «миссия». Наиболее подходящее — «цель, причина существования». Видение, напротив, можно определить как «картину или образ будущего, которое мы стремимся создать», и… как мы намерены жить, осуществляя свою миссию.