Стоит отметить, что, как и Эпиктет, А. Т. Бек следовал описанным в этой книге полезным функциональным принципам и философии в профессиональной и обычной жизни. Мне посчастливилось самому стать очевидцем и свидетелем удивительно открытого, миролюбивого, терпеливого, поддерживающего и продуктивного общения Тима Бека, как называли его друзья, и в аудиториях Института Бека, и в личных беседах, и в переписке. Так важно было обнаружить, что все, о чем доктор Бек писал в своих трудах, он воплощал в собственной жизни – открытость, поддержку, эмпатию, партнерский диалог в духе Сократа, уважительно и корректно помогая мыслям людей направиться к тем ярким и потрясающим перспективам, которые он прозорливо и широко видел сам, щедро и бережно открывал для собеседника. Его жизнь стала ярким примером наполненности и смысла, ценности выбора и приверженности делу жизни, важному для всего человечества, жизнестойкости, целеустремленности и человеколюбия. Он подарил всем нам не только свою терапию, но и пример достойной жизни и активного долголетия – основ для партнерства, сотрудничества и альтруизма, в которой противоядием депрессии и пессимизму, страху и отчаянию, злости и агрессии выступали смысл, ценности и надежда, переданные им всему человечеству, как и его бессмертное наследие.

Дмитрий Викторович Ковпак,врач психотерапевт, доцент кафедры психотерапии,медицинской психологии и сексологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И. И. Мечникова,президент Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии,вице-президент Российской психотерапевтической ассоциации,член Координационного совета Санкт-Петербургского психологического общества,член Исполнительного совета международной ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (IACBT board member),член Международного консультативного комитета Института Бека (Member of the Beck Institute International Advisory Committee),официальный амбассадор города Санкт-Петербурга