Техника «Путешествие к глубинному ядру»

Смысл техники

Нельзя ни от чего «избавиться» внутри себя, но можно сознательно что-то преобразовать. Осознанные и устойчивые изменения происходят только в случае полного принятия явления таким, какое оно есть, без лишнего приукрашивания, но и без лишней драматизации. Очень часто мы своим неприятием себя и своих конкретных качеств блокируем все позитивные изменения, которые могли бы с нами произойти.

Предлагаемая техника позволяет человеку намного глубже осознать, понять и принять свои собственные нелюбимые проявления, от которых он с удовольствием бы «избавился». И, естественно, когда происходит приятие человеком своего отвергаемого ранее качества, немедленно следуют трансформация и изменение этого качества.

Известно, что любая черта характера человека проявляется в виде некоего поведения. Техника «Путешествие к глубинному ядру» основана на знании того, что за любым поведением человека стоит определенное позитивное намерение (см. «Базовые предположения НЛП»). Это позитивное намерение, в свою очередь, тоже представляет собой некое качество и поведение, имеющее под собой новое позитивное намерение. Но и за новым позитивным намерением, являющимся определенным качеством и поведением, стоит его собственное позитивное намерение…

Шаг за шагом раскрывая эти позитивные намерения, мы постепенно доходим до глубинного позитивного намерения, которое и есть глубинное ядро конкретного состояния. Понятно, что люди – разные, поэтому и позитивные намерения у такого качества, как «вспыльчивость», предъявляемого как проблемное многими людьми, тоже будут различаться. И те состояния, которые несколько человек называют одним и тем же словом, это разные состояния, – соответственно, итоговые глубинные ядра у них тоже будут разные.

Безусловно, данная техника возможна не только с нелюбимыми качествами и состояниями, но и с теми, которые человек в себе ценит. Только работа со своими «позитивными» качествами не даст столь мощного импульса и терапевтического эффекта, как выявление глубинного позитивного намерения того состояния или качества, которое является нелюбимым.

Пошаговка

Техника выполняется в парах: Клиент – Терапевт.

1. Идентификация качества. Терапевт просит клиента назвать качество, которое клиент в себе не очень любит.

2. Замыкание на тело: терапевт задает клиенту вопрос: «Где у тебя в теле находится та Часть, которая отвечает за данное твое качество (проявление)?» Далее терапевт собирает подробную субмодальную информацию о самой Части: о ее местоположении, размере, объемности, форме, температуре, фактуре, цвете.