Юй, Чану, Бернарду и Джин Синю,

а также моим братьям Карлу-Хайнцу,

Михаэлю и Александру,

Содержание

Новая жизненная энергия       9

Система меридианов      15

Пять базовых упражнений

мягкого иигун       _w      19

Малый круг обрашения энергии -