Себорея — это часто встречающееся хроническое заболевание кожи головы и волос. Себорея бывает сухой и жирной.
Себорея —При сухой себорее волосы тусклые, ломкие, секущиеся на концах, иногда напоминают мочалку. Кожа головы покрыта мелкими отрубевидными чешуйками — перхотью. Возникает перхоть отто-
перхотью.Возьмите по 1 ст. л. кашицы из свежей < травы чабреца, кашицы из свежих ли' стьев крапивы, обваренных кипятком,
и кефира, добавьте крахмал для густоты или нанесите маску с помощью марли. Смойте маску через 20 мин.
Возьмите по 1 ст. л. кашицы из свежей травы чабреца, кашицы из свежих листьев шалфея и сметаны, нанесите на лицо и шею. Смойте маску через 15 мин.
волосы блестящие, но снова быстро засаливаются. Кожа головы при этом покрыта белыми чешуйками, которые не отшелушиваются, как при сухой себорее, а плотно прилегают к коже головы.
Имейте в виду, что внешняя непривлекательность волос — это не самое страшное при себорее. Любая себорея осложняется выпадением волос. Сначала волосы выпадают в небольшом количест
ве, и вы можете этого не заметить, затем волосы быстро редеют.
Ухудшение состояния наблюдается при неправильном питании, нарушении режима сна и отдыха, нервных стрессах (например, во время экзаменов), а также при нехватке витаминов в организме, хроническом переутомлении, гастрите и других заболеваниях эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта.
Из этого вы можете сделать вывод, что для лечения нужно соблюдать режим питания (исключить животные жиры и ограничить углеводы), принимать поливитамины, спать не менее 8 ч и делать местные процедуры.
Если у вас сухая себорея, то я советую вам мыть голову не обычным шампунем, а яичным желтком
го, что верхний слой кожи головы (эпидермис) слишком быстро слущивается, а кожного сала выделяется недостаточно.
При жирной себорее волосы сальные, пряди волос склеенные, как будто намазаны гелем, после мытья
ми (лучше всего детскими), разбавляя пополам с водой, ополаскивайте голову настоями и отварами трав. Делайте маски для волос с черным хлебом, кефиром и травами.
Маски делайте 1—2 раза в неделю. При сухой себорее принимайте в первую очередь витамины А и Е, а при жирной — витамины группы В. Употребляйте преимущественно белковую пищу.