Андерс Хансен – На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье

Психические расстройства становятся серьезной угрозой для здоровья в наше время. Быстрый ритм жизни, постоянный стресс и цифровой образ жизни с непрекращающимся общением начинают сказываться на состоянии нашего мозга. Независимо от того, сколько времени вы проводите за просмотром ленты в Instagram, новостей или фильмов, ваш мозг не адаптирован к тому, что приносит современное общество. Это не соответствует нашему естественному восприятию! Однако это не означает, что вы беззащитны и не имеете выхода – изучая, как функционирует мозг, вы вскоре осознаете, что дело касается простых и основополагающих вещей. Человеческий мозг развивался в совершенно другие эпохи, поэтому нам следует уделить ему больше внимания в современных условиях. Так что присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии и откройте для себя новую перспективу происходящего в вашем сознании!