Вставать сегодня не хотелось. Рано.

Да и кто бы меня отпустил из собственной-то кровати. По хозяйски так сграбастали и явно не желали, чтобы такая теплая и уютная грелка как я ушла по каким-то своим делам.

Ну-ну…

— Мррррр… Хррр… — Не просыпаясь что-то возмущенно промычала Лена.

«Чего дергаешься в такую рань?», — перевел про себя я.

И ведь тут же провалилась обратно в сон!

Завидую. Искренне. Для меня умение проснуться мгновенно — основа выживания. Но вот и побочный эффект имеется: подобный режим психики моментально разгоняет любой сон.

Так, нужно расслабиться!

Глубокий вдох на четыре счета.

Успокоить сердце, расслабить мышцы.

Задержка дыхания на семь секунд.

«Все хорошо, я дома. В безопасности и покое. Все хорошо!», — повторяю про себя.

Выдох на восемь тактов. Повторить три раза.

Аккуратно провожу правой рукой по полу, на ощупь пытаясь оценить, что же меня разбудило. Пальцы натыкаются на уже порядком замусоленную мягкую обложку книги. Не знаю, выполнит ли она свое истинное предназначение, но за спасение от кошмара я ей уже благодарен!

— Мммммм! — Донесся еще более возмущенный ранней побудкой протест.

Опять разбудил.

Сочувствую, но вины не испытываю. Девочка моя, если уж закидываешь на меня половину своих конечностей, то будь готова к тому, что придется проснуться, когда то понадобится мне. Сплю я явно крепче, но меньше. А встаю рано. Там, где я провожу большую часть своего время часов как-то не принято спать до обеда. Не поймут.

Аккуратно подношу к глазам книгу. Улыбаюсь. Сегодня ночью стартовала моя очередная попытка бросить курить. Вернее, остаться некурящим. Именно так рекомендует воспринимать процесс автор, именующий свой способ «легким».

И способ-то какой простой. Из двух пунктов всего:

— Не курить.