Мартин Модер – Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить

Вы тоже заметили, как стремительно меняется мир в последнее время, в отличие от человеческого организма? Все яснее становится, что наша эволюция отстает. Ранее любовь к жирной и высокоуглеводной пище способствовала выживанию, а сейчас именно она приводит к лишнему весу. Если раньше выброс кортизола и адреналина в стрессовой ситуации был необходим для защиты от врага, то сегодня это чаще вызывает депрессию и подавляет иммунную систему. Как помочь современному человеку адаптировать свое тело к новым условиям жизни? Какие пути следует выбрать: изменить восприятие реальности, улучшить условия жизни или повлиять на биологическую природу человека? Мартин Модер расскажет о том, что уже предпринимают ученые для решения этой проблемы, и что можем сделать мы сами для улучшения своей жизни. Обратите внимание! Информация, содержащаяся в книге, не заменяет консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендованных действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.