16. Летнее купание: в теплую погоду в озерах и возле морских берегов разрастается красная водоросль. Из-за дефицита кислорода размножаются анаэробные бактерии, которые могут ослабить иммунитет, и вирус выйдет из спячки.

17. Отходы: тяжелые металлы и прочие токсины могут просачиваться сквозь почву старых свалок в соседние озера, особенно в летнюю жару. Купаясь в этих озерах, вы подвергаете свой организм воздействию токсинов, а также ослабляете способность иммунной системы дать отпор вирусу.

18. Профессиональная чистка ковров: традиционные средства для чистки ковров содержат высокотоксичные химикаты. Вдобавок многие ковры уже содержат токсины, так что «чистка» только усиливает действие ядов. Проводя много времени в помещении, вы дышите этими ядовитыми испарениями большую часть дня и поэтому одновременно ослабляете иммунитет и подкармливаете вирусы. Избегайте этого. Приобретайте «экологически чистые» ковры и органические моющие средства и/или пользуйтесь услугами современных экологически безопасных клининговых компаний. Впрочем, это спорный вопрос. Если у вас аллергия, попробуйте вынести ковры.

19. Свежая краска: большинство свежих красок выделяет токсичные испарения. Если дома и на работе вы находитесь в плохо проветриваемых помещениях, в конечном счете может ухудшиться иммунитет и начнется вирусная инфекция.

20. Бессонница: любое расстройство сна выводит организм из строя, что рано или поздно может обернуться вирусной инфекцией.

21. Укус клеща: хотя врачи ошибаются, полагая, что клещи вызывают боррелиоз, укусы клещей могут быть сопутствующими факторами его симптомов. Как и в случае с зубами пауков и жалами пчел: если вы оставите в коже головку клеща, у вас может развиться инфекция, которая, в свою очередь, негативно повлияет на иммунитет. А если в организме дремлет вирус и ему уже подошел срок, бывает достаточно одного укуса, чтобы произошла вспышка вирусной инфекции. Эта инфекция никак не связана с Borrelia burgdorferi, и Borrelia не является бактерией, которая вызывает эту инфекцию. Опять же, вопреки общему мнению, клещ – наименее распространенный фактор из этого списка и вызывает менее половины процента случаев боррелиоза.

Даже если один из этих факторов пробудит вирус от спячки, ему может потребоваться некоторое время, прежде чем он закончит свои военные приготовления: соберет армию клеток-«солдат» и пойдет в первую атаку. На самом деле здесь не указано ни одного фактора, из-за которого можно заразиться вирусами, вызывающими симптомы боррелиоза, нет ни одного фактора, из-за которого можно заразиться бактериями, ошибочно ассоциируемыми с боррелиозом.