«Открытие: целительная сила выражения эмоций».
Даже один сеанс терапевтического письма снижает боль (при ревматоидном артрите) и улучшает работу легких (при астме). См. Smyth J.M., A.A. Stone, A. Hurewitz и A. Kaell (1999). «Влияние написания о стрессовых переживаниях на уменьшение симптомов у пациентов с астмой или ревматоидным артритом. Рандомизированное исследование». Журнал Американской медицинской ассоциации 281 (14): 13041309.
«Влияние написания о стрессовых переживаниях на уменьшение симптомов у пациентов с астмой или ревматоидным артритом. Рандомизированное исследование».
Столкновение с прошлым травмирующим опытом в присутствии любящих людей может исцелить последствия прошлой травмы у ветеранов, отправившихся на войну, см. Bobrow, Joseph. «Пробуждение от войны: путь домой для ветеранов и всей нации». Durham, NC: Pitchstone Publishing, 2015. А о тех, кто еще не пошел на войну, но все же получил травму, см. Van de Kolk, Bessel. «Тело все помнит: мозг, разум и тело в исцелении травм». New York: Penguin, 2011. Новые открытия в исцелении травмы помогают нам понять фундаментальную динамику исцеления в целом.
«Пробуждение от войны: путь домой для ветеранов и всей нации».
Griffiths, R.R., M.W. Johnson, M.A. Carducci, A. Urnbricht, W.A. Richards, B.D. Richards, M.P. Cosirnano и M.A. Klinedinst (2016). «Псилоцибин вызывает значительное и длительное снижение депрессии и тревоги у пациентов с опасной для жизни стадией рака: рандомизированное двойное слепое исследование». Журнал психофармакологии 30 (12): 1181-1197. Похоже, что психоактивные лекарства могут открыть людям страх, который, если он затем перенаправлен в положительное русло, может навсегда излечить тревогу, депрессию и другие эмоциональные недуги. Исследования продолжаются, чтобы увидеть, будет ли этот подход работать для ветеранов с рефрактерным ПТСР. Я полагаю, что это сработает.
«Псилоцибин вызывает значительное и длительное снижение депрессии и тревоги у пациентов с опасной для жизни стадией рака: рандомизированное двойное слепое исследование».
Описание социального подхода к исцелению индивидуумов в Navajo Beauty Way и других подобных церемониях см. в www.gonativearnericanconcepts.wordpress.com/ the-blessing-way/and gonativeamerica.com/10-NavajoBeautyway.html.
Moerman, D.E. «Осмысление, медицина и эффект плацебо». Кембридж, Массачусетс: издательство Cambridge University Press, 2002. Окончательное резюме того, как осмысление и контекст работают в разных культурах для объяснения реакции плацебо.
«Осмысление, медицина и эффект плацебо».