ПОМНИТЕ! Чем качественнее вы «растяните» поясницу, тем легче и быстрее пройдет процесс ее расслабления. Все движения по «растяжению поясницы» за конечности производятся медленно, мягко, плавно и очень внимательно.
ПОМНИТЕ!
Количество поглаживаний «шелковым покрывалом» может быть различным от 15 до 30 и более, все зависит от целей и назначения массажной пластики кожи.
Стабилизация полюсов тела (плечи — крестец) производится сл. образом (см. гл. 1.4):
Стабилизация полюсов телаПод полюсами подразумеваются сл. области (сектора) тела:
— «Южный полюс тела» — это область крестца (таза);
— «Северный полюс тела» — это область плеч (или затылка).
Массаж по выравниванию полюсов тела заключается в мягком надавливании ладонями («Лапа тигра») на диаметрально расположенные участки тела: затылок-крестец, левый висок — правое бедро, правый висок — левое бедро и др. Назначение техники — выравнивание энергетических потенциалов разных частей тела, что достигается легкими, надавливающими и одновременно вытягивающими движениями двух рук.