Анастасия Иванова – Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – опытный психолог с более чем 15-летней практикой, привнесла метод «гипнороды» в Россию. Она является спикером на международных конференциях по гипнозу и психологии. Также Анастасия является автором курса по мягкому гипнозу для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга будет полезна как беременным, так и тем, кто планирует зачатие: – набор эффективных упражнений, помогающих снизить болевые ощущения во время родов; – проработка распространенных страхов, связанных с родами; – практические техники самогипноза, которые сможет освоить каждый.