Кирилл Галанкин – Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы

«Движение — это жизнь» — это знаменитая фраза, которую приписывают многим известным врачам прошлого, начиная с Гиппократа и заканчивая Авиценной. И действительно, физическая активность приносит пользу. Однако для поддержания здоровья важно двигаться правильно. Неправильные движения могут причинить организму больше вреда, чем пользы. В этой книге подробно рассматривается, как распознать правильные движения и отличить их от неправильных.