Какой тут нужно сделать вывод? Элементарно, мой друг: записывай свои цели!

Я записывал очередную цель, размышлял о ней, визуализировал ее и прилагал все усилия, чтобы ее достигнуть. Время шло, и я упорно придерживался этого правила, хотя с тех пор выработал свой собственный стиль. Для меня ключевым в этом методе была визуализация. Я всегда начинал с того, что рисовал намеченную цель.

Когда ты ставишь перед собой четкую и достижимую цель, ты не можешь ее не достигнуть.

Итак, вот один из способов поставить перед собой цель: закрываешь глаза и отчетливо представляешь, к чему ты стремишься.

Правда, я давно уже вышел на более продвинутый уровень и всем его советую. Я всецело за то, чтобы именно записывать поставленные цели.

У меня в работе в любое время присутствует не менее семи целей. Каждой из них я посвящаю сколько-то времени ежедневно, на протяжении всех пяти дней рабочей недели. А два дня оставляю себе на отдых и перезагрузку. Записи, касающиеся целей, я перечитываю перед сном, так что они – последнее, о чем я думаю, прежде чем уснуть.

Иногда этот метод помогает мне увидеть полезный сон, подсказывающий свежее решение. Утром я снова перечитываю свои записи. Это тоже важно и нужно, потому что таким образом я даю себе шанс сделать еще один шажок к поставленным целям прежде, чем меня захватит рабочая рутина. Ведь утром на свежую голову думается лучше!

Открою еще один полезный секрет: у всех моих идей-целей есть срок годности. Я назначаю его сам. Некоторые «хранятся» недели две, некоторые – по несколько месяцев. Бывают цели, которым я позволяю зреть годами.

Как выглядит моя запись? Я фиксирую, чего хочу, срок, к которому цель должна быть воплощена, и несколько строк о том, как планирую ее достичь, на что готов пойти и чем пожертвовать ради нее.

В двадцать лет я, наверно, записывал все, что хотел совершить: от торговли головными уборами до продаж футболок и хоккейных фуфаек, – и все это по определенному расписанию. Или же я записывал: хочу, чтобы мой товар к следующему Рождеству продавался в определенном количестве магазинов.

На сегодняшний день я поставил перед собой цель, связанную со здоровьем: твердо решил к 4 июля похудеть до 77 кг. Как я планирую этого добиться, – тоже записал.

Как именно? Пью восемь стаканов воды в день, не ем после семи часов вечера, прекратил потребление жареной пищи, мяса и алкоголя.