Светлый фон

Архетип Тень и внетелесные практики

Технология общения с бессознательным

Технология запоминания реальности и сновидений

Техника прерванного сна или отложенный метод

Важность эмоционального настроя

Три ступени практики

Техники осознания во сне

Непрямые техники

Прямые техники

Техники углубления

Техники перемещения

Техники нахождения, создания объекта и морфинга

Внетелесная практика и нейромедиаторы

Препараты для достижения внетелесных состояний

Техники и приемы для долгосрочной практики

Техники остановки внутреннего диалога

Техники визуализации

Техники релаксации

Техники вхождения в измененное состояние сознания

Техники «набора энергии»