Каринэ Аванесян – Любовь к себе. Теория и практика

Каринэ Аванесян – клинический и семейный системный психолог. В данной книге автор объединила свой личный опыт в обретении уверенности в себе с современными методиками, используемыми различными психологическими школами. Книга включает теоретическую и практическую части с упражнениями, которые помогут научиться контролировать свои эмоции, осознавать природу своих чувств и функционирование мозга. Это произведение обязательно к прочтению для всех, кто сталкивается с общей проблемой – недостатком любви к себе.