Надежда Трескова – Новая Надежда. Секретная система омоложения

Что такое молодость? Это состояние, наполненное активностью, энергией и стремлением творить, создавать, строить планы и осуществлять их. Молодость обладает особенной силой. Ей присуще желание любить и мечтать. Это время, когда жизнь хочется отмечать с радостью. Автор представляет свою уникальную методику омоложения под названием «Новая Надежда», которая поможет вам обрести десяток лет молодости, не обращая внимания на возраст. Эта система способствует тому, чтобы ваше тело оставалось гибким и сильным, а лицо — свежим и сияющим. Она наполнит вас энергией и поможет активно проводить каждый день. Методика включает работу с внутренними ценностями, смыслами, мыслями, жизненными принципами и установками. Эти знания, навыки и приемы, объединенные в единую систему, могут оказать значительное влияние на вашу жизнь, затрагивая вопросы здоровья, самооценки, внутренней устойчивости, развития, энергии и отношений. Книга состоит из десяти глав, которые освещают моменты нашей жизни, являющиеся основой ощущения молодости вне зависимости от возраста. Внедряйте новые привычки, выполняйте предложенные упражнения и практики, чтобы добавить себе дополнительные 10 лет молодости вне возраста.