Олег Денисенко – Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Что необходимо для создания счастливых отношений? Понять свою вторую половину, освоить уроки соблазнения, научиться адаптироваться и меняться? Возможно, вас удивит, но основа союза, в котором обоим партнерам комфортно и уютно, заключается в осознании своей психологии. В книге «Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь» вы познакомитесь с уникальной концепцией автора, которая объединяет методы когнитивно-поведенческой и гештальт-терапий. Вы поймете, какие мысли и убеждения заставляют вас снова и снова совершать одни и те же ошибки. Узнаете, почему так важно устанавливать контакт со своими эмоциями и чувствами. Откроете для себя шесть простых принципов, которые помогут сделать отношения радостными. Выстроите здоровое и гармоничное партнерство, основываясь на любви к себе.