Шахида Араби – Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения

Теплая и поддерживающая книга от психолога и автора нескольких международных бестселлеров Шахиды Араби поможет распознать разрушительное воздействие нарциссического воспитания и выбраться из этого замкнутого круга. Взросление в окружении нарциссического родственника негативно сказывается на психическом состоянии. Родители-нарциссы не обладают достаточной эмпатией, вмешиваются в жизни своих детей, стараясь контролировать их, но при этом игнорируют их потребности и подвергают эмоциональному, психологическому и физическому насилию. Даже повзрослев, дети нарциссических родителей остаются их пленниками. Последствия эмоционального или физического насилия, манипуляций и пренебрежения продолжают преследовать этих людей на протяжении многих лет, заставляя их повторять токсичные модели поведения в отношениях с собой и окружающими. В этой книге вы узнаете: – как детские травмы влияют на взрослую жизнь; – какие характеристики присущи нарциссическим отцам и матерям; – как исцелить своего внутреннего ребенка. Автор рассматривает широкий спектр тем: от проблем, с которыми сталкиваются дочери нарциссических отцов, до того, как негативные детские переживания влияют на наш мозг. Она предлагает психологические инструменты и навыки, которые помогут преодолеть последствия нарциссического воспитания, начать заботиться о себе и научиться строить здоровые отношения. Кому предназначена эта книга? Для всех, кто стремится исцелиться от травм детства. На русском языке она публикуется впервые.