Натаниэль Бранден – Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья

Классическая работа в области психологии и ключевое произведение известного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он предлагает шесть простых и привычных практик для развития здоровой самооценки в важных сферах жизни. Натаниэль Бранден прославился в первую очередь своими исследованиями в области самооценки. Он первым продемонстрировал, насколько самооценка влияет на психологическое здоровье, успех в бизнесе, эмоциональное благополучие и гармоничные отношения с окружающими. Эта книга считается его самой значимой работой, а ее популярность продолжает расти с течением времени. Ведь именно то, как человек воспринимает себя, является основой психологического здоровья, позитивных отношений, достижения целей и личного счастья. Для кого предназначена эта книга? Для тех, кто испытывает неуверенность в себе и хочет самостоятельно развить здоровую самооценку.