Лэйр Торрент – Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений

Новый авторский метод, который поможет наладить крепкие отношения и восстановить утраченную близость. Отношения являются важным аспектом нашего счастья и благополучия. Мы осознаем, насколько они значимы, и многие готовы над ними работать. Однако, несмотря на изобилие методов парной терапии и литературы по самопомощи, уровень разводов по-прежнему составляет около 50%, а количество пар, ощущающих недостаток удовлетворенности в своих отношениях, продолжает расти. В чем же причина? Лицензированный терапевт по семейным и брачным вопросам Лэйр Торрент заметил, что до сих пор отсутствует универсальный подход, который помог бы парам самостоятельно справляться с возникающими трудностями (вне кабинета семейного терапевта), при этом оставаясь достаточно глубоким и эффективным, чтобы действительно помочь партнерам преодолеть серьезные проблемы. Лэйр предлагает именно такой подход. Он сочетает принципы западной психологии с глубокой внутренней работой, основанной на практиках осознанности и буддизме, в рамках «Пяти практик связи». Автор обучает пары определять, какие аспекты их «я» проявляются в трудные моменты отношений, и как развивать свои лучшие качества, чтобы строить связи, необходимые для устойчивого и счастливого партнерства.