Лора Вандеркам – Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь

Самый эффективный способ изменить свою жизнь — это взять под контроль утренние часы. Всего лишь один час перед завтраком может помочь тебе сбросить вес, накачать пресс, написать книгу или выучить новый язык. Лора Вандеркам — международный эксперт по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров на тему саморазвития — предлагает простую систему ритуалов и приемов, которые помогут справиться с утренней суетой и сделают твое утро поистине волшебным. Эта книга поможет тебе: • повысить продуктивность; • улучшить настроение; • сосредоточиться на главных задачах дня; реализовать мечты, которые долго ждали своего времени; • укрепить отношения с близкими.