Для остальных из нас неестественно и даже вредно лишать себя врожденной потребности в социальных контактах. Тем не менее, мы уже живем в культуре изоляции, когда все сидят в своих домах и машинах, уставившись на свои компьютеры, телевизоры и мобильные телефоны. Ощущение боли изоляции может быть отличным мотиватором к исцелению. Опыт, подобный этому, может привести нас к созданию человеческой связи или исследованию наших проблем с близостью.

Это осознание своей изоляции часто может быть стимулом для вовлечения, эмоциональной открытости, обмена и роста. Гид может побудить путешественника обратиться к друзьям, наладить контакт с членами семьи, присоединиться к группе по интересам, походной группе или группе поддержки. Клиент может назначать свидания за обедом, вступать в клубы или духовные группы, брать уроки. Стремление состоит в том, чтобы постепенно выходить из изоляции и развивать большую связь. Не стоит слишком быстро погружаться в трудные ситуации. Для начала достаточно просто протянуть руку и установить реальный контакт в реальной жизни. Цель состоит в том, чтобы выйти за рамки простых текстовых сообщений, электронных писем или социальных сетей, которые, по-видимому, предлагают близость, но не делают этого. Путешественник может спросить себя: Делаю ли я что-нибудь, чтобы избежать связи с другими людьми? Каким образом боль от неудовлетворенной потребности в общении компенсируется другой деятельностью? Какие нездоровые вещи я делаю, чтобы избежать чувства одиночества? О какой близости я мечтаю? К какому сообществу я стремлюсь присоединиться? Еще несколько предложений по интеграции:

В терапии продолжайте исследовать корни изоляции в своей семье;

Прорабатывайте медленные и постепенные контакты: заговаривайте с одним человеком или стремитесь углубить отношения со знакомым;

Присоединяйтесь к терапевтической группе, походной группе или возьмите местный мастер-класс по кулинарии;

Исцеление отношений

Этот опыт связан с принятием обязательств и ответственности за свою роль в развитии отношений. Путешественник может осознать, какое влияние оказывает его манера и стиль общения на взаимоотношения с другими людьми.

Этот опыт дается людям, которые либо испытывают трудности в отношениях и нуждаются в прозрении, либо нуждаются в том, чтобы лучше узнать себя через путь отношений. Он может показать путешественнику его или ее врожденное стремление к гармонии, взаимности и ясности в определенных или многочисленных отношениях. Переживание может научить человека воспринимать других с состраданием и сочувствием, необходимыми для истинного общения.