Практики древних народов – это не пустая трата времени. Это ваш путь для обретения баланса!

◊ Ступень третья: Цигун

◊

Ступень третья: Цигун

Что такое цигун?

Что такое цигун?

Цигун – это традиционное духовное учение Китая, которое зародилось еще задолго до письменности.

Цигун – это традиционное духовное учение Китая, которое зародилось еще задолго до письменности.

Эта древняя практика позволяла даосским монахам постигать законы Вселенной и развивать свой интеллект и мировосприятие до невиданных границ! Именно для таких целей технику использовали первоначально, и лишь позже выяснилось, что цигун позволяет не только развиваться духовно и обретать внутренний баланс, но и благотворно влияет на физическое здоровье… и даже на внешность!

Теперь это течение разнеслось по всему миру: школы традиционного цигуна можно найти на любом континенте и в каждом крупном городе. Люди активно используют эту китайскую практику, чтобы оставаться стройными, крепкими и здоровыми, чтобы продлевать свою жизнь и хорошо выглядеть даже в глубокой старости.

И это – совсем не придумки и не суеверные байки! Подтверждений тому, что цигун – это мощная целительная сила, дарящая физическому и духовному телу гармонию, существует масса. Правда, наука пока не может объяснить, как же это происходит, а потому ныне бытует мнение, что цигун насыщает клетки человеческого тела активным кислородом, что и дает такой потрясающий эффект. Но это – не совсем так.

Несомненно, цигун – это практика, основывающаяся одновременно на дыхательной системе и на определенных упражнениях. Правильному дыханию здесь отводится самая главенствующая роль.

Помните из предыдущего блока упоминание о потоках невидимой живой силы Ци? Так вот Ци – это и есть цигун. А если говорить точнее, то это специальные приемы, которые позволяют человеку управлять этим незримым течением для того, чтобы направлять его в свое собственное тело. Зачем? А вот это – самая интересная и интригующая часть!