Светлый фон
Рис. 40–41.
Рис. 42–43.
На рис. 44–47 показаны различные варианты техники применения «растягивания и раздвижения спины и поясницы» (тыльной стороной запястья с вращением кистей рук).
Рис. 44.
Растягивание спины в продольном и поперечном направлении.