Ничто из сказанного не означает, что каждый твой день теперь будет счастливым. Серьезное снижение веса — это процесс глубокой трансформации; ты разрушаешь цепь, которой была скована в течение очень долгого времени, и вполне разумно ожидать, что некоторые дни будут тяжелее, чем другие. Это не просто физическая битва; это — битва духовная.
…
Мышление страха лишило тебя самоконтроля — а Бог возвращает его обратно.
Речь Уинстона Черчилля, обращенная к британским войскам во время Второй мировой войны, стала знаменитой: «Это еще не конец. Это даже не начало конца. Но, возможно, это конец начала». Этот курс — не что-то такое, с чем можно покончить за 21 урок. Это средство похудения, а также поддержания и закрепления успехов. Он предлагает не столько саму цель, сколько процесс, с помощью которого цель может быть достигнута. Ты выполняешь его не исключительно ради снижения веса, но ради того, чтобы обрести самое сияющее выражение той, кем ты являешься как человеческое существо.
Если твоя единственная цель — сбросить вес, тогда, надеюсь, ты этого добьешься. Но у тебя по-прежнему останутся иные проблемы, которые невозможно отрицать и которые надо решать. Проблемы в твоей жизни, внешне не связанные с весом, но аккумулировавшиеся вокруг твоих взаимоотношений с пищей.
В любой момент, когда почувствуешь, что тебя одолевает страсть к обжорству, вспомни, что страсть сама по себе не является проблемой. Проблема состоит в том, что в момент безумного поглощения пищи твоя страсть к жизни замещается чем-то таким, что не дарит тебе жизнь, но скорее высасывает ее из тебя. Этот курс выстраивает обходной путь, перенаправляя твою страсть от еды обратно к Богу.
В ответ на что мышление страха фыркает: «Да пошла ты! Не буду я этого делать». Я просто хочу, чтобы ты это осознала. Мышление не может быть слугой двух господ, и никогда в жизни еще выбор между этими двумя не был настолько очевиден. В любой момент ты — либо хозяйка, принимающая у себя в гостях Бога, либо заложница мышления страха. Недостаточно просто сказать «нет» жизни, исполненной страха; ты должна сказать «да» жизни, исполненной любви. До тех пор, пока ты пытаешься сохранять нейтралитет, ты будешь переедать.
Вес — это тяжкое испытание. Это твой плавильный горн. Это место, где ты переживаешь заключительную духовную битву между силами страха и силами любви — а если говорить терминами психологии, то между дисфункциональными потребностями и здоровыми импульсами. Принимаемое тобой решение касается не только того, поднимешься ли ты