Острая пища

Мед

Лук-порей

Мясо (постное)

Белки всех видов

Ром

Соль

Слегка обжаренная еда

Фламбированные блюда

Спирулина

Чай

Тофу

Продукты, которые следует избегать

Все те продукты, которые вызывают сонливость, такие как салат и виноград. Очень сладкие блюда, которые вводят нас в состояние дремоты сразу же после того, как мы съедаем их.

Приготовление блюд силы

Зажгите на кухне красную или фиолетовую свечу. Слегка обжаренная пища усилит пробуждающий, бодрящий эффект свечей.