Дипак Чопра – Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

В данной книге выдающийся духовный лидер нашего времени и автор многочисленных бестселлеров Дипак Чопра совместно с врачом-невропатологом Дэвидом Саймоном делится знаниями о семи духовных законах йоги – глубоком значении древнего учения, способном привести к счастливой, гармоничной и полноценной жизни. Мы все осведомлены о пользе йоги: она способствует гибкости, тонусу мышц, выносливости, гармонии с собой и жизненной энергии. Однако это лишь малая часть удивительных возможностей, которые предоставляет эта духовная практика. Медитация, мантры, дыхательные техники и последовательности асан могут не только улучшить ваше здоровье, но и кардинально изменить вашу жизнь. Эта книга поможет вам заниматься йогой с осознанием и вниманием, чтобы раскрыть свой творческий потенциал, научиться любить, проявлять сострадание и достигать успеха в любых начинаниях.