– Ага, – не переставая скакать и молотить воздух, выдохнул Олег. – Тыц – тыц… х-х-ха-а!

Проследив за перемещением друга, резюмировал:

– Хреновый из тебя бабапчел. Завязывай колбаситься.

– Что? – не понял Олег. – Какие бабы и пчелы? Ты это про что?

– Поговорка Мохаммеда Али – порхай как бабочка, жаль как пчела.

– А это кто? – остановил свою «пляску» друг. – Каратист?

– Боксер известный, – вздохнул я и знаком показал на турники.

Начал как всегда с подтягивания. Подпрыгнул, зацепился за перекладину и подтянулся пять раз. Затем спрыгнул и отошел к лавке, так как следующим обычно я качал нижний пресс. Сел и взглянул на Олега. Тот пока висел на турнике и изо всех сил тянулся к перекладине, но только до уровня глаз, он бессильно повис.

– Олег, сколько раз осилил?

– Вось-мой, – сквозь зубы прошипел он, явно собираясь попытаться еще раз подтянуться. Сейчас он выдохнется, и прощай зарядка.

– Завязывай и иди сюда.

Савин спрыгнул, подошел и плюхнулся на лавку.

– Не стоит на зарядке выкладываться до конца, – начал объяснения я, – если твой предел на турнике семь раз, значит, надо повторять пять, а лучше три раза, затем менять упражнение. То есть подтянулся – качай пресс, пусть руки отдыхают. Потом повтор…

– Понятно. Тогда по пять раз, как ты.

Пять так пять. Только бы нагрузку держал.

Я завершал силовой комплекс растяжкой. Начал приседать, постепенно увеличивая нагрузку на паховые мышцы. Савин, топтался рядом, наблюдая мой не совсем идеальный шпагат. Неидеальный только из-за того, что держать его пока трудно и больно, но прогресс имеется.

– Чего смотришь? Делай то же самое, только не усердствуй.

– Ага! – Кивнул Олег и сразу переборщил, почти роняя себя на разведенные ноги. – Ой! У-у-у!

– Олег, вместо каратиста ты станешь мазохистом.

– У-у-у…