Так вот что я понял, что для того чтобы удержаться в астрале, нужны постоянные действия и ощущения, действия обманывают встроенную защиту моей души или духа. Есть ощущение, что что-то происходит, дух не понимает, что находится не в теле, отклик есть. Как только ничего не происходит, сразу автоматические системы кричат «аларм», и дух возвращается в тело. Значит, чтобы выйти из тела, мне нужно перестать получать отклик из тела, и заместить этот отклик откликом духа напрямую. Говоря проще, нужно максимально расслабиться. Что-то вспомнилось, вроде из йоги. Максимально напрягаю левую ногу до колена, расслабляю, теперь правую. Теперь левую ногу целиком напрягаю, резко расслабляю. Теперь левую так же. Помогает? Вроде помогает, ноги тяжелеют. Теперь так же с руками. Теперь, чтобы расслабить живот, полный вдох животом и резкий выдох. Теперь полный вдох грудью, резкий выдох. Хорошо, вроде помогает, тело наливается тяжестью. Начинаю ощущать тонкие ниточки энергии, пронизывающие мир, в какой-то момент ощущение полета и легкости. Все тело легкое, но я продолжаю лежать. Чувствую, кто и где из экипажа бродит. Понимаю, что все это не важно, и так должно получиться. Концентрируюсь на теле. Кажется, где-то в тот момент я должен был вывалиться из тела. Но нет, ничего не происходит. И сколько лежать? Пролежал не знаю сколько, но долго.

Попробую другой метод, вытягиваю обе руки перед собой. Обычно это стоя делается, но я решил лежа.

Бам. Упало что-то мягкое на грудь. Странно, тут ничего нет, чтобы упасть могло. Крысы? Я продолжал держать обе руки вытянутыми перед собой. Да ну нафиг. Медитации медитациями, а потенциальная крыса на груди покоя не даст. Поэтому ненадолго прервемся. Левую руку оставил вытянутую перед собой, а правой начал ощупывать то, что упало мне на грудь. Так, непонятно. Это рука, теплая и мягкая. Откуда тут чья-то рука? Я начал вскакивать с кровати, откидывая подальше правой рукой с груди чужую руку. А она оказалась привязана к моему плечу, сделала полет по дуге и абсолютно не больно ударилась о стену карцера, хотя и довольно сильно.

У-у-у, блин, это оказалась моя рука, просто я ее не чувствую, все равно как «отлежал». А как же та рука, что ощущаю и держу перед собой? Только подумал о ней, как она растворилась, а та, что ударилась, начала ныть. Ну перенервничал немного, испугался, часто вам на грудь чужие руки падают? Вот и зашвырнул что было мочи.

Ох уж эти игры с разумом, точно дураком станешь, а может, и уже стал. Ясно одно, это пограничные состояния, когда перестаешь чувствовать свое тело. Хотя тут до меня дошло. Я давно вышел в астрал, просто лежал там точно так же, как и в теле. Вот и новая проблема, нужно еще как-то понять: или я просто лежу, или лежу уже в астрале.