Светлый фон

• Чему учат удачи.

3. Энергетика – основа личной эффективности

3. Энергетика – основа личной эффективности

• Как управлять уровнем энергетики

• Восстановление энергии и сон

• Каноны современного питания

• Персональная программа питания

• Три составляющих физического восстановления энергии

• Составление персональной программы физических нагрузок

• Внешние источники восстановления энергии

• Внутренние источники восстановления энергии

 

4. Как принимать оптимальные решения

4. Как принимать оптимальные решения

• Три кита эффективных решений

• Три подхода в принятии решений

• Алгоритм «Яма»

• Алгоритм «Чистый лист»

• Алгоритм «На распутье»

• Как быстро находить креативные идеи