Светлый фон
• Чему учат удачи.
3. Энергетика – основа личной эффективности
3. Энергетика – основа личной эффективности• Как управлять уровнем энергетики
• Восстановление энергии и сон
• Каноны современного питания
• Персональная программа питания
• Три составляющих физического восстановления энергии
• Составление персональной программы физических нагрузок
• Внешние источники восстановления энергии
• Внутренние источники восстановления энергии
4. Как принимать оптимальные решения
4. Как принимать оптимальные решения• Три кита эффективных решений
• Три подхода в принятии решений
• Алгоритм «Яма»
• Алгоритм «Чистый лист»
• Алгоритм «На распутье»
• Как быстро находить креативные идеи