«Тебе не нужно ничего для меня делать, я люблю тебя за то, что ты есть».
• «Я очень рада, что ты есть». Особенно помогает тем, для кого ребенок был не очень желанным.
«Я очень рада, что ты есть».
• «Я рада, что ты мальчик». Если вы, например, хотели девочку и долго не могли принять пол своего ребенка.
«Я рада, что ты мальчик».
• «Мы с папой тебя очень любим, ты наш сын». Ключевое слово здесь «наш». Помогает, если у вас есть тенденция детей перетягивать, втягивать и делить.
«Мы с папой тебя очень любим, ты наш сын»
• «Ты такой же, как твой папа», или «Твой папа — самый лучший папа для тебя», или «Я разрешаю тебе любить папу и брать от него». Если у вас с отцом ребенка конфликт, если он не растит малыша или вы в ссоре. Но даже для тех родителей, которые вместе, фраза бывает полезной. Если мама не принимает папу и не дает ему активно заниматься ребенком.
«Ты такой же, как твой папа», или «Твой папа — самый лучший папа для тебя», или «Я разрешаю тебе любить папу и брать от него»
• «Мне очень жаль». Фраза подходит, если в течение дня вы поругались, не было понимания, наказывали, срывались. Не стоит умолять о прощении — это нарушает иерархию. А вот извиниться и сказать, что вам очень жаль, стоит.
«Мне очень жаль».
• «Я горжусь тобой». Особенно помогает, когда вы пытаетесь из ребенка сделать того, кем он не является — и кем, возможно, никогда не будет. Помогает и для тех детей, которые очень отличаются от других, — особых, например.
«Я горжусь тобой».
• «Я люблю тебя». Три волшебных слова от всего. Если в них вложено это чувство. То есть если вы произносите не машинально какие-то слоги и буквы, а со всем сердцем выдыхаете признание в любви.
«Я люблю тебя».
Как выбрать фразы? Можно и нужно пробовать разные. И вы поймете, какие для вас и ребенка сейчас важны и нужны. Например, по себе замечаю, что после той фразы, которая очень важна сегодня именно для меня, происходит — сам по себе — глубокий выдох. Что-то расслабляется внутри.
То же самое с ребенком. Когда ему важно что-то сейчас услышать, например о том, что вы им гордитесь, он выдыхает и расслабляется. Просто понаблюдайте. Иногда такие знаки не сразу заметны, иногда они не такие яркие. Но критерий обычно один — некое расслабление.
На произнесение «волшебных» фраз нужно настроиться. Нельзя, как я уже говорила, делать это механически. Важно подойти к процессу с душой, а не на бегу. Мол, сейчас три минуты повторю по бумажке, и все станет хорошо. Это не заклинание, право слово. Самая сложная работа происходит внутри. Чтобы слова были «магическими», их этой «магией» нужно заряжать. А заряд, нужный нашим детям, находится в нашем сердце.