Меняться сложно, потому что мы слишком ригидны — с очень «жесткой» психикой, постоянно «в тонусе» по поводу усвоенных ранее установок. Мы привыкаем к каким-то правилам. И переучиться сложно. Чем глубже в подкорке они сидят, тем сложнее. Довольно часто эти правила вообще написаны не нами, а нашими бабушками или мамами. Тогда, чтобы их переписать, придется работать с родовыми сценариями. Медленно. Терпеливо. Вытаскивать чужеродные элементы из своей психики. Промывая открывающиеся раны слезами. Обязательно понимая и принимая, что мгновенных перемен быть не может. Мгновенно — только разрыв и огромная «кровопотеря». Постепенно — очищение и исцеление. Возможно — шрам, который некоторое время будет болеть. Но зато — целостность и здоровое восприятие мира. Ваше. Собственное.

4. Манипуляция

У женщин есть очень опасный инструмент, которым они пользуются, даже не сознавая этого. Это манипуляция служением, когда мы все делаем для других — и ничего для себя. Поступая так, мы далеко не бескорыстны. Мы словно даем близким людям «в долг». И уверены, что этот долг они обязаны нам вернуть с процентами.

• Я позабочусь о муже на все сто, а обо мне пусть он заботится — и не хуже, чем это делаю я!

• Я положу свою жизнь ради детей, но они не имеют права меня разочаровывать или расстраивать!

• Я помогу друзьям, но пусть только попробуют не ответить мне тем же!

• Я делаю для тебя все, потому что мне нужно, чтобы ты любил меня!

Эти и подобные установки часто живут в голове женщины. Иногда живут нелегально — она и сама не в курсе: умом она хочет действовать бескорыстно и свободно, но в подсознание вбиты совсем другие сценарии. В моменты ссор или когда баланс теряется, они захватывают все ее существо. «Он дал мне не то, о чем я мечтала! Сделал это не так, как я хотела! Стал не тем, кем я советовала! Любит меня совсем не так!»

Если в саморазвитии присутствуют мотивы манипуляции, откат случается всегда. Устав ждать аплодисментов и призов от близких за свой прогресс, женщина в какой-то момент окунается в хроническую усталость или даже впадает в депрессию. Ей кажется, что ничего не изменится. Что все усилия в ее случае бесполезны. Ничего не поможет. Девиз отката при неудачной манипуляции — «все сволочи, а я — несчастная жертва».

Так обманывает нас ум, загоняя в ловушку собственных же неосознанных защитных механизмов. С таким настроем — «я меняюсь, чтобы муж встал с дивана, начал зарабатывать и любить меня» — ничего не выйдет. Откаты будут сильными, а прогресс — малозаметным.

Фокус внимания должен быть внутри, а не снаружи.